30 Temmuz 2013 Salı

Paten Kayarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?




Paten Kayarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?


-Tekerlekli paten kayanların mutlaka, kask, dizlik, bileklik ve dirseklik kullanmaları gerekir. 
-Paten üzerinde durmaya hatta düşerken bedeni korumaya alışmadan kesinlikle yola çıkılmamalıdır. 
-Yürüyüş ya da koşuda olduğu gibi yolun sağ tarafından gitmeye dikkat edilmelidir. 
-Paten yaparken, paten için uygun alanları seçmeye dikkat edilmeli, ana yollar, caddeler gibi tehlikeli yerlerde paten kaymamaya özen gösterilmelidir. 
-Paten yaparken yayalar, bisikletliler ya da diğer patencilerin sol tarafından geçilmeli, tehlikeli ve aşırı hareketler yapılmamalıdır. 
-Paten yaparken MP3 ya da benzeri araçlarla müzik dinlenmemelidir. 
-Paten yaparken trafik kurallarına ve uyarılarına mutlaka uyulmalıdır.
-Patenin gelişmesindeki faktörlerden biri de; vücuda daha az zarar vermesi fakat yüksek fiziksel kondisyon sağlamasıdır. Paten yapan bir kişi, koşu yapan bir kisiden daha fazla kas grubu çalıştırır. Ayrıca paten eklemler için daha az zararlıdır.

2 yorum:

  1. Dünya'da oldukça popüler olan ve ülkemizde de son zamanlarda popülerleşen buz pateni, buz hokeyi ve tekerlekli paten kullanımı, beraberinde bir çok web sitesinin de açılmasını sağladı. Bu siteler arasında özellikle 21 yıldır sporcu ve antrenörlük hayatına İstanbul Buz Sporları Klübü'nde devam eden, ülkemizde bu alanda bir çok tesiste başarı ile görev almış Necati DEMİREL'in kurduğu Patenci.com dikkat çekiyor.

    Patenci.com, sporun tam içinden gelen bir firma olmakla beraber yeni ürünleri Dünya ile aynı anda Türkiye'ye de getirmeyi hedefleyen ve her bütçeye uygun birbirinden kaliteli ürünleri bünyesinde bulunduran bir paten sitesidir. Buz hokeyi, tekerlekli paten ve artistik buz pateni gibi ürünlerin yanı sıra paten ekipmanları da Patenci.com'da bulabileceğiniz ürünler arasında.

    Sizde paten meraklısıysanız ve bu alanda alış-veriş yapabileceğiniz kaliteli/güvenilir bir web sitesi arıyorsanız Patenci.com tam size göre.

    YanıtlaSil
  2. Ülkemizde son zamanlarda büyük aşama kaydeden Buz Pateni, Buz Hokeyi, Tekerlekli Paten konusunda uzmanlaşmış yaklaşık 21 yıldır
    büyük bir özveri ile sporcu ve antrenörlük hayatına İstanbul Buz Sporları Kulübü' nde devam eden, aynı zamanda ülkemizde bir çok tesiste
    başarı ile görev almış firma kurucumuz Necati DEMİREL' in oynadığı takımlar, başarıları, eğitim verdiği okullar ile ilgili bazı bilgileri siz değerli
    paten severler ile paylaşıyoruz.
    www.caddepaten.com

    YanıtlaSil